Jan Konvička · Osobní trénink & osteopatie
Pomůžu vám cítit se
dobře ve vašem těle
A dosáhnout jeho nejlepší potenciál, bez ohledu na věk.
S respektem k vaší jedinečné konstituci a ohledem na vaše, případná, zdravotní omezení.
S čím vám pomůžu?
Osteopatické ošetření
Proč cvičit se mnou? 🤝
Zlepšení fyzické kondice a síly
Chcete se cítit silnější, vitálnější a mít více energie na každodenní aktivity? Jan vám pomůže sestavit tréninkový plán, díky kterému zlepšíte svou výkonnost a zároveň se budete cítit skvěle.
Zlepšení flexibility a mobility
Cítíte se ztuhlí? Máte omezený rozsah pohybu? Jan vás naučí, jak efektivně pracovat na své flexibilitě a zlepšit pohyblivost, abyste se cítili volně a bez omezení.
Mentální pohoda a motivace
Cvičení je i o psychice. Jan vám pomůže najít motivaci, která vás udrží na správné cestě, a podpoří vás, i když se vám bude zdát, že už nemůžete dál. Společně zvládnete každý krok.
Co mám za sebou? 🏆
Jsem zkušený trenér, certifikovaný kouč a rekondiční masér. Provedu vás cestou k lepší kondici, zdraví i sebevědomí. S úsměvem, respektem k vašim potřebám a hlavně s jasným cílem – aby vás pohyb bavil a přinášel výsledky.
Moje cesta nebyla vždy jednoduchá, ale každá zkušenost mě posunula blíž k tomu, čemu se dnes věnuji – pomáhat lidem objevovat radost z pohybu, sílu těla a rovnováhu mysli.
- Trenérem už 15+ let
- Neustálé vzdělávání
- Pěší pouť z Telče do Lisabonu – 4200 km pěšky
- Vítězství na vojenské olympiádě
Ať už hledáte řešení konkrétního problému, nebo si jen chcete zlepšit kvalitu života, jsem tu, abych vás podpořil na každém kroku.
Společně dokážeme víc,
než si teď možná myslíte.
David30. srpna 2024Celkem dlouhou dobu jsem se trápil s výhřezem ploténky, zkoušel jsem různé cesty, jak se zbavit bolesti - fyzioterapie, lasery, rázové vlny, rehabilitace, infuze,.. To, co mi začalo nejvíce pomáhat, bylo pravidelné cvičení a posilování středu. Cvičení s Honzou můžu doporučit. Navíc se mi potvrdilo, že mi cvičení pomáhá a funguje, a to když jsem se dostal do situace, kde by se mi standardně zablokovala záda a ona to ustála bez zablokování a bolest se podařilo během pár dní úspěšně rozcvičit...
Valerij31. ledna 2024Pan Konvička co sliboval, také doručil. Pouze za 1 měsíc trénování, ze mě udělal chlapa jak horu. Nejen, že se mě všichni v mém okolí začali bát, ale dokonce i já sám mám velký strach. Děkuji, pane Konvičko. 🤝 Příští měsíc budu ještě děsivější. 💪
Skvěle vyvážený trénink pod odborným dohledem s novou možností chutné kávy před či po tréninku. Dalším super benefitem je také otužovací vana, která krásně napomáhá generaci. Hezky strávený čas přináší nejen duševní spokojenost, ale i výsledky, a proto mohu jen doporučit.
Bohumila26. července 2024Opět dobře srovnané tělo a můžu se hýbat s lehkostí. Jako bonus ještě péče o pooperační jizvu. Díky
Neskutečný. Nedal se popsat slovy jak člověk odejde s novým tělem a v naprosto blaženým stavu. Díky moc
Manuální terapie byla super, pak obrovská úleva. Honza má profesionální přístup a upraví terapii dle aktuálních potřeb klienta. Skvělá hudba byla jako bonus 😉👍
Skvělý přístup ke klientovi! Pan Konvička vše podrobně vysvětlil a dbal na to, aby pro mne byla procedura maximálně příjemná. Rozhodně doporučuji
Pár pravidel aby šlo vše hladce 🕒
Přijďte včas. Váš čas je cenný, ať už ho trávíte na tréninku nebo masáži. Díky přesnosti si svůj zážitek užijete naplno.
Rušení termínů je možné do 24 hodin předem. Pokud se něco změní, můžete svou lekci zrušit až 24 hodin předem – bez jakýchkoliv poplatků.
Důvěra a otevřenost. Nezáleží na tom, zda začínáte, nebo jste zkušený sportovec. Nebojte se sdílet, co vás trápí nebo co byste chtěli zlepšit. Jen tak můžeme dosáhnout těch nejlepších výsledků.
Nejčastější otázky
Zde najdete odpovědi na ty nejčastější, které mi klienti pokládají. Pokud byste přece jen něco nenašli, neváhejte se mi ozvat.
Moje služby můžete i darovat 🎁
Udělejte radost svým blízkým – trénink nebo osteopatické ošetření jako dárek k narozeninám, Vánocům nebo jen tak.
Vybrat dárkový poukaz